怎样去正确地使用足浴桶
发布日期:2014-10-24 文章来源:康诺尔远红外设备 作者:康诺小屋
现在越来越多的人都在追求养生之道,最常见的一种保健养生设备就是使用足浴桶。不正确的使用方式会导致足浴桶的功效不能完全地发挥出来,那么,我们在使用足浴桶的时候,应该注意哪些问题呢?
第一点:水温。在足浴的时候,我们最好把温度保持在40-45℃左右,不可以让水温过高,以免烫坏皮肤,在使用的时候最好可以让水温根据自己足部的温度进行慢慢地加热。对于生活不能自理的人,要特别注意水温高低的问题。
第二点:我们可以一边进行足疗,一边按摩脚底、捏一捏脚做一些刺激脚部的动作,这样可以使泡脚的效果更好。
第三点:注意使用足浴桶的时间。不要在饭前或者饭后30分钟进行足疗,因为我们在泡脚的时候,足部的血管会舒展,这样也会增加血液的容量,所以会导致肠胃和内脏的血液会相对减少,就会影响到胃部的消化功能。
第四点:对于一些容易过敏的朋友们,在使用之前一定要阅读说明书。
第五点:贫血的人,在进行泡脚时,最好是使用凉水,因为冷水可以收缩足部的血管,从而使血液倒流到头部,可以消除贫血症状引起的头晕和呕吐。